Làm thế nào để tạo ra một miếng đệm: Ý tưởng cơ bản để giảm đau sau sinh

Có, bạn đọc đúng. Chúng ta sẽ đi qua chính xác làm thế nào để làm miếng đệm sau sinh, bởi vì kỳ quặc như khái niệm có vẻ như mama thực sự nên có một số cứu trợ ở dưới đó. Rốt cuộc, việc đưa cuộc sống vào thế giới này không phải là người đi bộ trong công viên và sau sinh có thể không thoải mái với các bit Đức Mẹ của chúng ta. Chúng tôi biết bạn muốn được tận hưởng phước lành nhỏ mới của bạn thay vì tập trung vào nỗi đau đó! Cơ sở chăm sóc sức khỏe có thể sẽ cung cấp cho bạn một cái gì đó khá giống với một chiếc tã, và chúng tôi không nói rằng những thứ này hoàn toàn vô dụng nhưng phụ thuộc vào chúng tôi rằng những miếng đệm này sẽ là một bản nâng cấp đáng kể.

Cách làm miếng đệm DIY: Ý tưởng cơ bản cho các gói lạnh sau sinh

Những thứ bạn sẽ cần phải làm miếng đệm của bạn

Trước khi em bé của bạn đi cùng, hãy thực hiện một chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa và nắm giữ tất cả những yếu tố cần thiết mà bạn sẽ cần để làm miếng đệm DIY của bạn. Sinh âm đạo là không đi bộ trong công viên, đặc biệt là đối với các bit phụ nữ của bạn.

Miếng đệm thấm thêm qua đêm

Tất nhiên, lựa chọn cho bất kỳ thương hiệu nào bạn thường nhận được hoặc cảm thấy thoải mái nhiều! Chỉ cần đảm bảo để có được một tùy chọn pad hấp thụ.

Một cái gì đó cần lưu ý là tìm kiếm một thương hiệu mà không có clo, chỉ vì họ nói chung tốt hơn cho bạn và bạn sẽ rất nhạy cảm ở dưới đó.

L. clo miễn phí Maxi thêm miếng đệm qua đêm dài với đôi cánh là sở thích cá nhân của tôi. Các miếng đệm MaxI miễn phí thế hệ thứ bảy và rõ ràng qua đêm cũng là một lựa chọn tuyệt vời cùng với luôn vô cùng. Điều tốt nhất về sự vô cùng luôn là chúng rất mỏng cho việc chúng hấp thụ như thế nào.

Túi khóa zip lớn để lưu trữ miếng đệm của bạn

Bạn sẽ muốn làm miếng đệm của bạn trước khi em bé đến cho biết bạn sẽ cần một nơi tốt để lưu trữ chúng. Nó dễ dàng nhất để đặt tất cả chúng vào một ziplock lớn trong tủ đông, giúp chúng dễ dàng giữ được khi cần thiết. Có một cơ hội tốt bạn đã có một số túi khóa zip trong nhà của bạn, đó là một phần thưởng.

Gel Aloe Vera để làm miếng đệm nới lỏng

Bất kỳ công thức padsicle bạn nhìn vào sẽ bao gồm gel lô hội vì nó cung cấp sự nhẹ nhõm tuyệt vời như vậy. Hãy chắc chắn rằng bạn mua Aloe Vera hữu cơ. Bất kỳ rượu hoặc hóa chất bổ sung nào cũng sẽ gây hại nhiều hơn lợi.

Aloe Vera cũng sẽ tốt để có xung quanh nói chung cho sau sinh (như để giảm đau núm vú!).

Phù thủy Hazel

Những thứ này không phải là nham hiểm như nó có vẻ, trên thực tế, nó thực sự khá kỳ diệu. Nó bao gồm các loại tannin, giúp giảm thiểu sưng và chống lại vi khuẩn. Cả hai điều thực sự tuyệt vời cho một bà mẹ sau sinh! Kết hợp với lô hội, nó là combo tốt nhất cho sự thoải mái nhẹ nhàng tối đa.

Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy Witch Hazel không có rượu và không paraben. Một của Quinn, (ảnh trên) có những đánh giá phi thường. Kiểm tra nó ở đây!

Dầu sống oải hương cho miếng đệm chữa bệnh

Mùi hoa oải hương có thể rất thư giãn, và đó là một điều làm cho nó trở thành một bổ sung tuyệt vời cho padsicle của bạn. Nó cũng có thể giúp bạn chữa lành nhanh hơn. Bạn chỉ cần một vài giọt dầu Lavender quan trọng cho mỗi miếng đệm, vì vậy bạn phải có một số còn lại để sử dụng trong một bộ khuếch tán. Toàn bộ ngôi nhà của bạn sẽ có mùi thơm ngon trong thời gian ngắn!

Cách làm miếng đệm

Vì vậy, bây giờ bạn đã có thành phần của mình, tôi đoán có lẽ chúng ta phải chỉ cho bạn chính xác những gì bạn cần làm với chúng. Dưới đây là các bước bạn cần để làm miếng đệm đông lạnh cho sau sinh!

Đầu tiên, mở pad maxi. Bạn sẽ muốn để lại mặt dính của nó được gắn vào bao bọc nhựa.
Trải một lớp mỏng của lô hội trên toàn bộ miếng đệm. Ở đó, không có thứ gì quá nhiều, bạn sẽ đánh giá cao việc có nó trên toàn bộ miếng đệm. Mặt sau của một cái muỗng sẽ hữu ích cho việc trải đều nó ra.
Thêm 1-2 muỗng canh phù thủy Hazel bằng cách đổ nó lên miếng đệm. Một phương pháp tốt là chỉ cần đổ nó thẳng xuống giữa. Nếu bạn muốn làm phù thủy Hazel Pad theo cách lạ mắt, bạn có thể kết hợp Witch Hazel và hoa oải hương thành một chai xịt và chỉ cần tạo ra toàn bộ miếng đệm.
Đặt một vài giọt dầu Lavender quan trọng ở phía trước, giữa và mặt sau của miếng đệm. Tùy chọn 2, như đã nêu ở trên, là sử dụng phương pháp bình xịt.
Kiếm lại miếng đệm vào bọc nhựa ban đầu của nó.
Lặp lại các bước này cho đến khi bạn có số lượng miếng đệm mong muốn và sau đó dán tất cả chúng vào một túi tủ đông Ziplock lớn.
Lưu trữ trong tủ đông và giữ một cái khi cần thiết!

Tân binh Momy Tip!

Bạn sẽ muốn nhận được một miếng đệm ra 5-10 phút trước khi sử dụng để cho phép nó làm tan ra một chút. Bởi vì hãy để tôi nói với bạn, các miếng đệm đóng băng hoàn toàn sẽ không cảm thấy thú vị trên các bit phụ nữ của bạn. Hãy nhớ rằng, vì chúng tan chảy, chúng có thể sẽ để bạn hơi ướt, vì vậy hãy ngồi trên một chiếc khăn hoặc một nơi nào đó mà bạn không có tâm trí làm cho một chút lộn xộn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về Padsicles DIY hoặc Postpartum, hãy cảm thấy miễn phí để để chúng trong các bình luận dưới đây!

Bạn cũng có thể thích:

Cách tạo bộ chăm sóc sau sinh tốt nhất cho Mama

7 miếng đệm sau sinh tốt nhất để cứu trợ trên trời!

6 (Ít phổ biến hơn) sinh + Postpartum Prep CoNsiderations

Các câu hỏi thường gặp

Padsicles được sử dụng để làm gì?

Padsicles cung cấp cứu trợ và giúp hỗ trợ chữa bệnh sau khi sinh con một cách âm đạo.

Làm thế nào nhiều miếng đệm bạn cần làm?

Chuẩn bị 10-15 miếng đệm đông lạnh trước khi giao hàng để chúng sẵn sàng để đi khi bạn trở về nhà.

Làm thế nào để bạn làm miếng đệm tự chế?

Đầu tiên, mở pad maxi. Bạn sẽ muốn để lại mặt dính của nó được gắn vào bao bọc nhựa. Trải một lớp mỏng của lô hội trên toàn bộ miếng đệm. Ở đó, không có thứ gì quá nhiều, bạn sẽ đánh giá cao việc có nó trên toàn bộ miếng đệm. Mặt sau của một cái muỗng sẽ hữu ích cho việc trải đều nó ra. Thêm 1-2 muỗng canh phù thủy Hazel bằng cách đổ nó lên miếng đệm. Một phương pháp tốt là chỉ cần đổ nó thẳng xuống giữa. Nếu bạn muốn làm phù thủy Hazel Pad theo cách lạ mắt, bạn có thể kết hợp Witch Hazel và hoa oải hương thành một chai xịt và chỉ cần tạo ra toàn bộ miếng đệm. Đặt một vài giọt dầu Lavender quan trọng ở phía trước, giữa và mặt sau của miếng đệm. Tùy chọn 2, như đã nêu ở trên, là sử dụng phương pháp bình xịt. Đưa lại miếng đệm vào bọc nhựa ban đầu của nó. Repeat Các bước này cho đến khi bạn có số lượng miếng đệm mong muốn và sau đó dán tất cả chúng vào một túi tủ đông Ziplock lớn. Trong tủ đông và giữ một cái khi cần thiết!

Trang web này sử dụng các liên kết liên kết, tuy nhiên, tất cả các khuyến nghị thực sự là của riêng chúng tôi. Là một cộng tác viên Amazon, tôi kiếm được từ các giao dịch mua đủ điều kiện. Tất cả các khuyến nghị được đưa ra là nghiêm ngặt từ các bà mẹ và kinh nghiệm và giáo dục trong quá khứ của chúng tôi. Chúng tôi chỉ là những người mẹ và không phải là bác sĩ, do đó ý kiến ​​của chúng tôi không được coi là lời khuyên y tế trực tiếp. Luôn luôn tìm kiếm lời khuyên từ bác sĩ của bạn trước đó.