Bạn có đủ từ Omega-3 của mình không?
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Omega-3 từ các chất bổ sung dầu cá có nhiều lợi ích về sức khỏe và sức khỏe. Dầu cá chứa hai axit béo cần thiết, axit docosahexaenoic (DHA) Andeicosapentaenoic (EPA). Những axit béo này cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa cũng như quản lý bệnh tim. Theo nghiên cứu, việc bổ sung dầu cá omega-3 có thể hỗ trợ giảm huyết áp, giảm trigyceride, chậm chạp sự tiến bộ của mảng bám trong các động mạch, giảm khả năng nhịp tim bất thường cũng như giảm khả năng tấn công tim hoặc đột quỵ . Bạn có thể khám phá điều này ở đây. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho rằng người lớn cũng như trẻ em ăn ít nhất hai bữa một tuần cá. Phương pháp tốt nhất để có đủ omega-3 là với chế độ ăn kiêng, mặc dù các chất bổ sung dầu cá cũng được cung cấp cho những người không thể có đủ cá từ chế độ ăn uống của họ. Nếu bạn đang suy nghĩ về việc thêm một chất bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống của bạn, dầu hữu cơ của Barlean, hãy mang theo một loạt các chất bổ sung dầu cá bao gồm cả dầu hoang dã cũng như toàn bộ dầu nhuyễn thể. Krill là một giải pháp Omega-3 thay thế. 37% người tiêu dùng đang tìm kiếm một thay thế mới cho dầu cá cũng như các lựa chọn Omega-3 khác. Krill được cho là thế hệ tiếp theo của Omega-3. Đó là một giải pháp lành mạnh, tinh khiết cũng như bền vững trên thị trường Omega-3. Người trưởng thành có thể thêm Krill vào chế độ chăm sóc sức khỏe và sức khỏe hàng ngày của họ vì viên nang đơn giản để nuốt cũng như tiêu hóa cũng như chỉ cần một viên nang hàng ngày, giúp cho việc có hình dạng trở nên dễ dàng hơn nhiều. Krill cũng rất giàu có ở Astaxanthin- một trong những chất siêu oxy hóa mạnh nhất của thiên nhiên. Các chất bổ sung Omega-3 cũng có nhiều lợi ích về sức khỏe và sức khỏe cho trẻ em. Các nghiên cứu nghiên cứu đáng chú ý đã kết thúc rằng những người trẻ tuổi mắc ADHD có thể có mức độ của mMOMEGA-3 thấp hơn trong cơ thể họ so với bình thường. Một vài nghiên cứu đã xem bổ sung dầu cá như một điều trị. Các nghiên cứu này đã phát hiện ra rằng các chất bổ sung có thể tăng cường hành vi, giảm khả năng hiếu động, cũng như tăng sự quan tâm ở những người trẻ tuổi dưới 12. Fish Oil đã được sử dụng để điều trị lo lắng ở người lớn cũng như hiện đang được hiểu là hỗ trợ cho những người trẻ tuổi lo lắng. Vào năm 2006, một nghiên cứu về dầu cá trong những đứa trẻ từ 6 đến 12 tuổi bị trầm cảm đã phát hiện ra rằng nó hỗ trợ các triệu chứng của chúng một cách đáng kể. Các chất bổ sung Omega-3 từ dầu cá cũng có thể hỗ trợ trẻ tuổi có nguy cơ cao trong việc thiết lập bệnh tiểu đường cũng như trẻ em bị hen suyễn. Là một bà mẹ của năm đứa trẻ có nhu cầu sức khỏe và sức khỏe khác nhau cũng như những người ăn kén ăn, khiến chúng có đủ omega-3 trong kế hoạch ăn kiêng là một trận chiến liên tục. Hai cô con gái của tôi đấu tranh với căng thẳng và lo lắng cũng như lo lắng cũng như tôi hiểu rằng bổ sung dầu cá omega-3 sẽ hỗ trợ họ các triệu chứng của họ. Hầu hết các chất bổ sung dầu cá cho những người trẻ tuổi đều có dư vị cá khủng khiếp. Dầu hữu cơ của Barlean, có giải pháp cho các hộ gia đình tìm kiếm bổ sung dầu cá omega-3 mà toàn bộ hộ gia đình có thể thưởng thức. Những người trẻ tuổi của tôi thích nó cũng như tin rằng nó là món tráng miệng. Đây là một bổ sung mà tôi có thể cảm thấy tích cực về việc cung cấp cho các con gái cũng như các chàng trai trẻ. Omega Swirl có sẵn trong tám hương vị ngon: vôi chính, vỏ chanh, xoài-peach, pina-colada, dâu tây, blackberry, kem cam cũng như quả lựu việt quất. Barlean sườn tương tự có một số công thức gọi điện thoại cho Omega Swirl. Bạn có thể thêm nó vào sinh tố, món tráng miệng hàng đầu, nước salad hoặc chỉ ăn một thìa. Để biết thêm thông tin về các loại dầu hữu cơ của Barlean, hãy xem Barleans.com. Tất cả các ý kiến là chính xác cũng như 100% của tôi.
Var Marketgiddate = ngày mới (); Document.Write (Tiết);
Liên kết đến bài đăng này: bạn có đủ từ Omega-3S của mình ?
Liên quan đến lợi ích sức khỏe và sức khỏe của dưa chuột
5/5
(1 đánh giá)Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại