Mất chất béo dạ dày với cuốn sách mới, Chia sẻ chất béo dạ dày cho người giả
Chia sẻ đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
https://apis.google.com/js/plusone.jsmillions của người Mỹ bị thừa cân, béo phì hoặc chỉ có thêm trọng lượng xung quanh phần giữa của họ. Chất béo dạ dày, hoặc những gì còn được gọi là mỡ nội tạng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm, bệnh tim, tiểu đường loại 2, ung thư và bệnh Alzheimer. Hãy để đối mặt với chất béo dạ dày là sự nguy hiểm lý tưởng cho sức khỏe của bạn và đã đến lúc bạn đã làm điều gì đó về nó.
Cuốn sách mới, Chế độ ăn kiêng mỡ bụng cho người giả, bởi chuyên gia dinh dưỡng và thể dục Erin Palinksi-Wade mô tả cách thực hiện thay đổi lối sống cơ bản có thể giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ dạ dày và kiểm soát sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn kiêng mỡ bụng cho người giả, bắt đầu bằng cách xác định chất béo dạ dày là gì và tại sao nó lại có hại cho sức khỏe của bạn. Ngay cả khi bạn đang ở mức trọng lượng cơ thể tương đối khỏe mạnh, việc giữ chất béo dư thừa ở vùng bụng của bạn khiến bạn phải có một vòng eo được tăng cường và do đó có nguy cơ biến chứng sức khỏe lớn hơn nhiều Mỗi lần tăng 2 inch trong vòng eo của bạn đã tăng tỷ lệ tử vong lên 13 % ở phụ nữ và 17 % ở nam giới. Ngay cả những người có cân nặng khỏe mạnh cũng có thể có quá nhiều mỡ dạ dày.
Hầu hết những người đã ăn kiêng đều hiểu BMI (chỉ số khối cơ thể) là gì và tại sao điều quan trọng là phải có chỉ số BMI thấp hơn. Tuy nhiên, bạn có biết rằng ngay cả khi chỉ số BMI của bạn cho rằng bạn đang có cân nặng khỏe mạnh, bạn vẫn có thể gặp nguy hiểm cho các vấn đề sức khỏe nếu chu vi vòng eo và tỷ lệ vòng eo trên giờ quá lớn. Chất béo bụng cho người giả, bao gồm các bước dễ theo dõi bao gồm các sơ đồ về cách đo chính xác vòng eo của bạn và tìm ra loại cơ thể của bạn.
Liên quan đến việc xác định và điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em
Thực hiện thay đổi chế độ ăn uống của bạn và tập thể dục một cách thích hợp là một vài bước bạn cần thực hiện để mua để làm phẳng bụng của bạn. Chất béo bụng cho người giả, đã phác thảo những nguyên nhân hàng đầu của chất béo dạ dày được tăng cường, những loại thực phẩm bạn phải ăn trong Mua để duy trì vòng eo lành mạnh, sự lo lắng đóng góp vào mỡ dạ dày, các bài tập thích hợp để giảm mỡ dạ dày và công thức nấu ăn lành mạnh lành mạnh Điều đó sẽ giúp bạn làm săn chắc bụng của bạn.
Hầu hết người Mỹ có thêm một chút trọng lượng xung quanh các phần giữa của chúng tôi. Nếu bạn chưa quen với chế độ ăn kiêng, không chắc chắn nếu bạn có vòng eo không lành mạnh hay đã thử nhiều kế hoạch ăn kiêng khác nhau nhưng không nhận được kết quả mà bạn mong đợi bạn cần đọc chế độ ăn kiêng mỡ bụng cho người giả. Cuốn sách này phù hợp cho cả nam và nữ và chắc chắn sẽ giúp những bà mẹ mới giảm cân.
Bạn có thể mua chế độ ăn kiêng béo bụng cho người giả tại Amazon.com hoặc tại hiệu sách địa phương của bạn.
*Tiết lộ: Tôi đã nhận được một bản sao của chế độ ăn kiêng bụng bụng cho người giả, để đổi lấy đánh giá này. Tất cả các ý kiến là chính xác và 100% của tôi.
Cascia Talbert là một blogger bận rộn, nhà xuất bản, nhà văn tự do, thương gia trực tuyến và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Tây Bắc Thái Bình Dương. Với một B.A. Trong lịch sử và luật pháp và niềm đam mê viết và giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Momies vào năm 2007. Tạp chí Healthy Mommies hiện đang được xếp hạng Blog Sức khỏe hàng đầu cho Mommies và có một số nhà văn chuyên gia y tế và các blogger mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được giáo dục tốt về các vấn đề sức khỏe và cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái và đảo ngược số liệu thống kê béo phì ở trẻ em ở Hoa Kỳ.
Liên quan giúp con cái chúng ta trở thành người của cuốn sách
Cô Talbert là một blogger sức khỏe nổi bật tại Wellsphere.com và các bài viết của cô cũng có thể được tìm thấy trên ezinearticles.com. Cô cũng điều hành Mạng xã hội Healthy Mommies trên Ning, là giám đốc tiếp thị của Talbert Dinh dưỡng LLC, và nằm trong Ban cố vấn truyền thông xã hội cho Thử thách sức khỏe của Mỹ. Theo dõi cô ấy trên Google+. Bạn có thấy thông tin này hữu ích không? Nhấn vào đây để hiển thị sự hỗ trợ của bạn cho Tạp chí Mommies Healthy.
Liên kết đến bài đăng này: Mất mỡ dạ dày với cuốn sách mới, Chế độ ăn uống mỡ dạ dày cho người giả
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại