Đun nóng sữa mẹ [3 điều bạn cần biết!]
Bạn làm nóng một chai sữa mẹ bốn ounce, nhưng em bé của bạn chỉ uống hai ounce. Bạn có thể hâm nóng lại sữa mẹ còn sót lại hoặc nó phải được ném? Vú sữa là vàng lỏng, và chúng tôi hoàn toàn hiểu rằng nó có thể khó chịu như thế nào khi đổ nó xuống cống!
Tái sử dụng và hâm nóng lại cho con bú thường không được khuyến khích. Tuy nhiên, có một vài nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể an toàn ở một mức độ nào đó, và một số chính quyền đã nói rằng nó là ổn. Hãy để phá vỡ các rủi ro và các biện pháp an toàn liên quan đến việc hâm nóng sữa mẹ.
1. Vi khuẩn trong sữa mẹ
Khi bạn bơm, một lượng nhỏ vi khuẩn kết thúc trong sữa của bạn bên trong chai. Thông thường, những vi khuẩn này rất ít và do lưu trữ thích hợp trong tủ lạnh hoặc tủ đông, chúng không có cơ hội phát triển.
Ngoài ra, sữa tươi có thể chống lại vi khuẩn và vẫn tương đối chống nhiễm trùng. Bạn càng lưu trữ sữa càng lâu, sức mạnh chống vi khuẩn càng ít.
Khi bạn cho bé một chai, vi khuẩn từ miệng bé của bạn hiện có mặt. Ngay khi em bé của bạn bắt đầu mút, chai bị ô nhiễm.
Nếu những vi khuẩn này nhân lên, chúng có thể gây hại cho em bé của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu em bé của bạn sớm, bị tình trạng y tế có sẵn hoặc có hệ thống miễn dịch yếu. Sữa ấm là nơi sinh sản cho vi khuẩn.
2. Chuẩn bị thích hợp
Sự an toàn của việc hâm nóng và tái sử dụng sữa mẹ phụ thuộc vào cách bạn chuẩn bị và lưu trữ nó.
Bạn có thể chuẩn bị một chai với sữa tươi, có nghĩa là nó đã ở nhiệt độ phòng trong chưa đầy bốn giờ. Một lựa chọn khác là sử dụng sữa trong tủ lạnh hoặc đông lạnh.
Trẻ sơ sinh không cần sữa ấm, nhưng hầu hết các em bé thích nó. Bạn có thể cho em bé sữa tươi ở nhiệt độ phòng và tương tự, bạn có thể sử dụng sữa trực tiếp từ tủ lạnh. Nếu em bé của bạn thích một chai ấm, hãy kiểm tra những chiếc ấm này nhanh chóng và an toàn!
Yêu thích của chúng tôi
Chai Kiinde Kozii ấm hơn-Thiết kế Kiinde Kozii có sức khỏe của bạn. Nó làm ấm chai chỉ chậm hơn một chút, nhưng chỉ vì quá nóng có thể phá hủy các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ mà bạn thực sự muốn em bé của bạn có được.
Munchkins Fast Chai ấm hơn-Chỉ cần một điều cần phải nói cho Munchkin ấm hơn; Nó làm nóng một chai trong vòng dưới 90 giây. Điều đó có nghĩa là thời gian tối thiểu để lắng nghe tiếng khóc đói!
Hầu hết các bà mẹ làm ấm sữa đông lạnh hoặc đông lạnh của họ. Chỉ sử dụng sữa này nếu nó đáp ứng các hướng dẫn lưu trữ thích hợp và không hết hạn. Điều này có nghĩa là nó đã ở trong tủ lạnh ít hơn năm ngày và trong tủ đông dưới sáu tháng.
Để làm ấm sữa, bạn có thể chạy nó dưới nước nóng hoặc để nó ngồi trong một bát ấm với nước nóng. Nước không nên đun sôi sữa vì điều này sẽ làm hỏng các chất dinh dưỡng và vi khuẩn khỏe mạnh. Vì lý do tương tự, bạn không nên làm nóng sữa trong lò vi sóng hoặc lò nướng.
Sau khi sữa ấm, hãy xoáy nó để trộn vào bất kỳ chất béo nào và sau đó kiểm tra giảm khi nghỉ ngơi cho nhiệt độ. Miễn là nhiệt độ cảm thấy tốt, sữa giờ đã sẵn sàng cho em bé của bạn.
3. Làm gì với sữa mẹ còn sót lại
Bạn cho bé ăn nhưng bạn vẫn còn một ít sữa còn sót lại và bạn ghét chỉ cần vứt nó đi. Có an toàn để hâm nóng hoặc tái sử dụng sau này không? Đây là nơi mọi thứ trở nên khó khăn.
Khuyến nghị chống lại việc hâm nóng sữa mẹ
Hầu hết các bác sĩ nhi khoa và tổ chức khuyên không nên hâm nóng hoặc tái sử dụng sữa mẹ. Một khi sữa đã được làm ấm và cho em bé, nguy cơ ô nhiễm vi khuẩn là cao. CDC khuyên, nếu em bé của bạn không hoàn thành chai, sữa mẹ còn sót lại vẫn có thể được sử dụng trong vòng 2 giờ sau khi em bé ăn xong. Sau 2 giờ, nên loại bỏ sữa mẹ còn lại [1].
Tương tự như vậy, ngày nay, cha mẹ của cha mẹ, nó không an toàn khi hâm nóng lại một chai sữa mẹ [2]. Ý nghĩ đằng sau những tuyên bố này đang hâm nóng và tái sử dụng sữa, nó không đáng để rủi ro cho sức khỏe của bé. Bạn nên xử lý tất cả các loại sữa còn lại trong khoảng thời gian hai giờ.
Các cơ quan khác chỉ định thêm các tình huống mà bạn không nên hâm nóng sữa. Nếu em bé của bạn bị bệnh, hệ thống miễn dịch của chúng bị ức chế. Chúng dễ bị vi khuẩn xấu hơn từ sữa với bất kỳ chất gây ô nhiễm nào. Nếu sữa trước đây đã bị đóng băng, bạn không nên hâm nóng lại (hoặc refreeze). Điều này là do quá trình đóng băng làm suy yếu các đặc tính chống vi khuẩn sữa, dẫn đến số lượng vi khuẩn xấu tăng lên.
Cuối cùng, nếu sữa có dấu hiệu hư hỏng rõ ràng, bạn không nên hâm nóng hoặc sử dụng lại nó. Nhìn chung, phương pháp này sai lầm về phía thận trọng. Nếu em bé của bạn chưa hoàn thành chai, tốt nhất là đổ sữa còn lại cùng với vi khuẩn gây ô nhiễm xuống cống.
Khuyến nghị để hâm nóng sữa mẹ
Việc thiếu một lượng dữ liệu đủ liên quan đến việc hâm nóng và tái sử dụng sữa mẹ khiến những người khác tin rằng có thể an toàn khi cung cấp sữa được làm ấm trước đó. Điều quan trọng cần lưu ý là những tuyên bố này hỗ trợ tái sử dụng sữa nhưng phần lớn bỏ qua hoặc tư vấn lạiST phục hồi sữa.
Điều này một phần là do khung thời gian mà sữa được cho ăn trước đây. Ném chai đi nếu nó đã ra ngoài trong 2 giờ.
Ở nhiệt độ phòng, chai không được làm mát đáng kể trong cửa sổ hai giờ. Do đó, bạn không cần phải hâm nóng sữa. Nhưng nó vẫn an toàn để sử dụng?
Ý kiến của chuyên gia về việc hâm nóng sữa mẹ
Jan Barger, R.N., M.A., IBCLC tuyên bố, dường như tôi đã thể hiện sữa mẹ, cho em bé ăn, được tiêu thụ một phần, và sau đó được làm lạnh, có thể được sử dụng để cho ăn thêm không quá bốn giờ sau đó. Rằng có lẽ khá bảo thủ, [3] [3] kết luận rằng ô nhiễm vi khuẩn sẽ khiến sữa bị hỏng, nhưng không có cách nào để biết điều này sẽ mất bao lâu.
Học viện y học cho con bú, một khi em bé bắt đầu uống sữa biểu hiện sữa của con người, một số ô nhiễm vi khuẩn xảy ra trong sữa từ miệng bé. Khoảng thời gian sữa có thể được giữ ở nhiệt độ phòng một khi em bé được cho ăn một phần từ cốc hoặc chai về mặt lý thuyết sẽ phụ thuộc vào tải lượng vi khuẩn ban đầu trong sữa, sữa đã được làm tan trong bao lâu và nhiệt độ môi trường. Không có nghiên cứu nào được thực hiện để cung cấp các khuyến nghị về vấn đề này. Dựa trên các bằng chứng liên quan cho đến nay, có vẻ hợp lý khi loại bỏ sữa còn lại trong vòng 1, 2 giờ sau khi em bé ăn xong [3].
Chủ đề chung ở đây là quá ít nghiên cứu đã được thực hiện để kết luận chính thức liệu việc hâm nóng và tái sử dụng sữa được sử dụng trước đó có an toàn hay không. Có vẻ như miễn là sữa không bị đóng băng, em bé của bạn khỏe mạnh và bạn sử dụng nó trong khoảng thời gian một đến hai giờ, sữa phải an toàn.
Bạn nên làm gì khi hâm nóng sữa mẹ?
Cuối cùng, những gì bạn làm với sữa mẹ còn sót lại là tùy thuộc vào bạn. Có những người ủng hộ, và nghiên cứu duy trì cả hai ý kiến. Nếu bạn lo lắng vì bất kỳ lý do gì mà sữa mẹ của bạn có thể gây hại cho em bé của bạn, tốt nhất là nên ném nó.
[1]
[2]
[3]