Ngày của tôi với Chia sẻ P90X Guru Tony Horton
đang quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại
Quá nghèo của tôi hẹn hò với Tony với Tony với khoảng 300 người khác, tuy nhiên đó là một ngày thú vị, trong đó tôi đã có một số bài tập tuyệt vời, hài lòng những người tuyệt vời cũng như phát hiện ra rất nhiều. Và, của chương trình tôi đã kết hôn vô cùng hạnh phúc nên dù sao tôi cũng chỉ có một sự tập thể dục về Tony.
Đối với những người bạn có thể không hiểu Tony Horton, anh ấy là người hướng dẫn thể dục cho các ngôi sao sống ở California cũng như cuối cùng đã trở nên phổ biến với sự phát triển của anh ấy về hệ thống đào tạo P90X hợp tác với Beachbody. Trên thực tế, P90X là quảng cáo chính ở Mỹ. Tôi thậm chí còn có một chút khách mời trong phiên bản hiện tại được làm lại cho năm 2010. Ngay đây là hình ảnh kết quả của tôi.
May mắn thay, tôi xảy ra trực tuyến trong một khu vực mà anh chị em Tony Tony sống. Cô cũng như một người bạn phối hợp thứ bảy cực kỳ đến thứ bảy với Tony Horton. Đó là một sự kiện cả ngày với tập luyện, ăn trưa cũng như các hội thảo. Đó thực sự là một ngày tuyệt vời. Chương trình như sau:
Giới thiệu Tôi mong muốn tôi đã có điều này trên video. Anh chị em Tony Tony cũng như chồng của cô đã làm một tiểu phẩm tuyệt vời về việc đưa ra quyết định để có được P90X sau khi sống một cuộc sống không lành mạnh. Sau đó, chính anh chàng đã ra ngoài để cung cấp một số ý kiến mở đầu. Tony, người gần 52 tuổi, trông khoảng 40 (nhiều nhất) cũng như trong hình dạng nổi bật nhất. Thật tuyệt vời khi nhìn thấy anh ấy trực tiếp.
Trình bày cơ hội trong tình huống bạn không hiểu nó. Beachbody (nhà sản xuất P90X, Insanity, Turbo Jam, Shakeology cũng như nhiều hơn nữa) cũng là một cơ hội dịch vụ mà bạn có thể kiếm tiền huấn luyện người khác cũng như phục vụ như một nhà cung cấp cho các chương trình. Nó cũng là những gì tôi làm. Trong tình huống bạn có lãi suất cho bản thân điều này, có thông tin tuyệt vời tại getPaid2GetFit.net. Nếu bạn muốn tham gia nhóm của tôi, hãy ghé qua trang web Beachbody cá nhân của tôi cũng như nhấp vào nút Hướng dẫn.
Liên quan đến việc chăm sóc các triệu chứng khó tiêu
Tập luyện tim mạch/sức mạnh với Tonyi đã rất may mắn khi lấy được một khu vực hàng đầu cho các bài tập luyện. Đó là một ngày quyến rũ cũng như chúng tôi làm việc trong bãi cỏ dưới một cái lều lớn. Tony đã làm những gì anh ta gọi là UCML, có nghĩa là phần trên, ngực, giữa (hoặc lõi) cũng như phần thân dưới. Tôi thích rằng đây là một buổi tập luyện bạn có thể làm bất cứ nơi nào cũng như mà không cần bất kỳ thiết bị nào. Anh ấy đã bao gồm một số động tác mới mà tôi không bao giờ thấy trong bất kỳ loại video của mình. Vì đó là một ngày nóng nực, Tony cũng nhắc nhở chúng tôi làm việc ở mức 8 trên 10 trên 10 để đảm bảo rằng không ai bị nóng quá mức. Tôi rất vui vì đó không phải là một bài tập hoàn toàn kỳ quặc. Sau một giờ, tất cả chúng tôi đã chuẩn bị nghỉ ngơi cho bữa trưa.
Ăn trưa cũng như Hỏi & Đáp với Tonythis là một cơ hội tuyệt vời để hiểu Tony hơn một chút cá nhân. Anh ấy đã trả lời những lo ngại như người bạn muốn tập luyện với ai? (Jack Lallane), “Bạn đã ăn gì khi còn là một đứa trẻ?” (Rất nhiều đồ ăn vặt), Một vài mục tiêu của bạn cho tương lai là gì? (Giữ một cái tay trong một phút, thực hiện một cú lật ngược trên ván trượt).
Tony Tony trình bày về 11 luật pháp về thể hình này có thể sẽ là bài viết riêng của nó. Đây là một bài thuyết trình giải trí cũng như thông tin. Tony có một kỹ thuật vô nghĩa để tập thể dục. Không có hình dạng chỉ là lỗi của mỗi cá nhân. Đó là nhiều như chúng tôi để tạo ra một sự khác biệt. Một vài quan điểm của anh ấy bao gồm:
Sự đa dạng là hương vị của thể dục thể chất – trộn nó lên, sửa đổi nó lên, bật nó lên! Làm những gì bạn có thể để giữ cho mọi thứ thú vị, luôn thay đổi cũng như luôn luôn thử thách.
Tính nhất quán – bạn càng làm rất nhiều, bạn sẽ nhận được nhiều hơn nhiều. Hiển thị cho tập luyện của bạn, hãy cá nhân rằng nó đã giành chiến thắng xảy ra qua đêm cũng như tuân thủ 5-6 ngày một tuần.
Cường độ – bạn khó khăn hơn bạn nghĩ. Đây là một trong những điều tôi thích về P90X, nó thực sự đã xác minh với tôi rằng tôi rất khó khăn hơn cũng như mạnh mẽ hơn tôi từng tin.
Lợi ích sức khỏe và sức khỏe liên quan của hạt nhục đậu khấu
Làm thế nào để trình bày về Eatthis sạch sẽ được tổ chức bởi đầu bếp cá nhân của Tony, Melissa Costello của Karmachow.com. Cô ấy đã có một số ý tưởng thực sự tuyệt vời về chính xác làm thế nào để bước tới một phong cách ăn uống sạch hơn. Cô ấy cũng giữ hoàn toàn huấn luyện làm sạch. Tôi không chắc chắn rằng tôi đã chuẩn bị để thực hiện bước đó, tuy nhiên tôi đã khám phá ra rất nhiều. Tôi sẽ xuất bản thêm một bài đăng với nhiều chi tiết hơn về điều này.
Yoga với Tonyfirst, Tony đe dọa bất kỳ cá nhân nào dám rời đi trước khi tập luyện này. Một số TonyNgười hâm mộ là người không thể ghét cũng như bỏ qua tập luyện yoga đi kèm với P90X. Tôi cho một người như yoga cũng như thực sự nhìn về phía trước để tập luyện này. Vào một buổi chiều nóng bỏng, tôi tin rằng nó sẽ rất vui cũng như thư giãn. Vâng, đó là niềm vui, tuy nhiên không có thư giãn. Đó là một bài tập yoga khó khăn. Cuối cùng, tất cả chúng tôi đã chảy mồ hôi.
Kết thúc cũng như hình ảnh – sau một vài lời kỷ niệm từ Tony, tất cả chúng tôi đã có cơ hội có một bức ảnh. Như bạn thấy ở trên.
Tiếp theo, tôi lái xe nhà cũng như gần như bị sập vì kiệt sức cũng như phấn chấn. Đó là một ngày lành mạnh, nhiều thông tin cũng như thỏa mãn. Phải Tony Horton từng đến thị trấn của bạn, tôi vô cùng khuyên bạn nên gặp anh ấy. Nếu bạn có thể làm hài lòng anh ấy, tôi cực kỳ đề xuất bất kỳ loại bài tập luyện nào của anh ấy bao gồm P90X, giảng viên thể dục 10 phút cũng như Tony One-One. Kiểm tra trang này để biết thêm thông tin về tất cả.
Tất cả những điều tốt nhất về sức khỏe và sức khỏe cũng như người hướng dẫn tập thể dục Jenn của PersonalFitCoach.com, cung cấp huấn luyện thể dục thể chất miễn phí tại Team Beachbody.
Thảo luận về điều này trong diễn đàn của chúng tôi
Liên kết đến bài đăng này: ngày của tôi với guru tony horton
Liên quan trở lại dịch vụ trong bầu không khí Covid-19 cũng như tự miễn dịch
0/5
(0 đánh giá)
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Đăng lại